Be FREE DANCE クラス

始めにマットをひいてピラティス要素を取り入れた体幹の引き締め（約25分間） 次にヒットチャートに上るあらゆるジャンル（R&B・HipHop・Rock・ラテン・・・）の曲に合わせ、曲ごとに心拍数を上げていく、1曲完結のダンスエアロビクス（約35分間）機能解剖学に基づいた身体に優しい、楽しいダンスエアロビクスです。最後にマット上で丁寧にストレッチをした後、立ち上がり曲に合わせてストレッチ(約15分)

Be FREE DANCE クラス専用 LINE

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スケジュール

火曜日 / 金曜日: 10:30~11:45（75分）

レッスン料

  • Be FREE DANCE 会員（レッスン受け放題）
    … 月額 ¥8,800（税込）
  • 回数券（4回分・有効期限 2ヶ月） … ¥11,000（税込）
    ※ 月2回以上ご参加の方はこちらをご活用下さい。
  • 都度払い（月1回のみ） … ¥2,750（税込）

レッスン申込 / お支払

  • Be FREE DANCE 会員登録、およびお支払い方法
    ※ One Feel からのご予約、お支払い（カード払いのみ）になります。
    ※ レッスンのスケジュール変更・キャンセル等は、上記 LINE でご連絡いたします。
    Be FREE DANCE 会員入会
  • ご入会いただかなくてもご利用いただける、回数券と都度払いコースをご用意しています。レッスンのお申し込みは、上記、LINE にてお申し込みください。お支払いは、レッスン会場にて現金でお支払いください。
    申込みの流れ

アクセス

Roughnecks Dance Studio

ラフネックス・ダンス・スタジオ

〒190-0023 立川市柴崎町2-7-9 岩下ビル 3F
Tel: 042-512-5364

JR立川駅南口　徒歩4分
多摩モノレール立川南駅　徒歩4分