Be FREE DANCE クラス
Be FREE DANCE クラス
始めにマットをひいてピラティス要素を取り入れた体幹の引き締め（約25分間） 次にヒットチャートに上るあらゆるジャンル（R&B・HipHop・Rock・ラテン・・・）の曲に合わせ、曲ごとに心拍数を上げていく、1曲完結のダンスエアロビクス（約35分間）機能解剖学に基づいた身体に優しい、楽しいダンスエアロビクスです。最後にマット上で丁寧にストレッチをした後、立ち上がり曲に合わせてストレッチ(約15分)
まずは、LINE 登録してください！
Be FREE DANCE クラス専用 LINE
レッスンのスケジュール変更・キャンセル等は、こちらの LINE を通じて行います。LINE の QR コードを読み込むか、QR コードをタップ（クリック）して LINE 登録してください。
レッスン受け放題コース・申込みとお支払い
- スケジュールの確認、およびご予約は、OneFeel から。
- いずれのコースもレッスンのスケジュール変更・キャンセル等は、上記、専用 LINE でご連絡いたします。
- レッスン受け放題のお支払いは、有料会員入会後、クレジットカード決済のみになります。
- Be FREE DANCE PLUS 有料会員（プレミアム会員、エリート会員のいずれか）詳細、および申込みはこちらから
回数券と都度払いコース・申込みとお支払い
- ご予約は、専用 LINE にお問い合わせください。
- いずれのコースもレッスンのスケジュール変更・キャンセル等は、上記、専用 LINE でご連絡いたします。
- ご入会いただかなくてもご利用いただけます。お申し込みは、専用 LINE から。お支払いは、レッスン会場にて現金でお支払いください。