辻真由美のボディメンテナンス

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2017年3月28日 By admin In お知らせ No Comments

辻真由美オリジナルダンスプログラム、この3月で9周年となりました。通常クラスは、ピラティス要素を取り入れたマットワークを行ってからダンスに入るのですが、本日のイベントはダンスのみ。 17曲踊りきりました！皆さんの熱気 […]

2017年2月12日 By admin In お知らせ No Comments

今年もキラキラした目をして、私のBe FREE DANCEのレッスンを受けて頂きました。千葉日本大学第一中学校、野球部の生徒と保護者の方々。毎年、この時期のトレーニングとしてお呼び頂いています。レッスン後には子供達 […]

2016年12月20日 By admin In お知らせ No Comments

Be FREE DANCE火曜日クラス通常のマットエクササイズを1曲カットし、クリスマスソングあり、ダンスナンバー多めに踊って頂きました

詳しいレッスン内容や参加にあたって不安なこと等ございましたら、お気軽にお問い合わせください！

火曜 10:30〜11:45 ビーフリーダンス
水曜 14:15〜15:15 ピラティス (グループ)
木曜 9:45~10:45 アクティブママ福生
木曜 12:00〜13:00 アクティブママ昭島

水曜 9:15 – 9:45 / 10:00~10:30 メガロス立川北館
金曜日 12:35~13:05 メガロス武蔵小金井
メガロス：パーソナルセッション（完全予約制）

ピラティス:
立川市錦町1-3-8 第2MKビル3F(MKスタジオ）

ビーフリーダンス:
Roughnecks Dance Studio
〒190-0023 立川市柴崎町2-7-9 岩下ビル 3F