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ハロウィンレッスン〜♪

毎週火曜日のBe FREE DANCEクラス。仮装することによりテンションも上がり、今年も楽しい仲間と楽しい汗がかけました!ご参加頂いた皆様、ありがとうございました〜!!!  

Be FREE DANCE9周年イベント終了〜〜!

辻真由美オリジナルダンスプログラム、この3月で9周年となりました。 通常クラスは、ピラティス要素を取り入れたマットワークを行ってからダンスに入るのですが、本日のイベントはダンスのみ。 17曲踊りきりました! 皆さんの熱気 […]

中学野球部のトレーニング

今年もキラキラした目をして、私のBe FREE DANCEのレッスンを受けて頂きました。 千葉日本大学第一中学校、野球部の生徒と保護者の方々。 毎年、この時期のトレーニングとしてお呼び頂いています。 レッスン後には子供達 […]

クリスマスレッスン

Be FREE DANCE火曜日クラス 通常のマットエクササイズを1曲カットし、クリスマスソングあり、ダンスナンバー多めに踊って頂きました

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詳しいレッスン内容や参加にあたって不安なこと等ございましたら、お気軽にお問い合わせください!

スケジュール:

火曜 10:30〜11:45 ビーフリーダンス
火曜 14:00〜17:00 ピラティス (プライベート)
水曜 14:00〜15:00 ピラティス (グループ)
木曜 9:45~10:45 アクティブママ 福生
木曜 12:00〜13:00 アクティブママ 昭島

スポーツクラブ:

月曜 10:00 – 11:00 コナミスポーツクラブ立川
水曜 9:20 – 10:20 メガロス立川北館
コナミ:パーソナルセッション(予約制)
メガロス:パーソナルセッション(予約制)

スタジオ:

ピラティス:
Kalokemelemele Hula Studio
〒190-0012 立川市曙町2-34-6 コクーンビル4F

ビーフリーダンス:
Roughnecks Dance Studio
〒190-0023 立川市柴崎町2-7-9 岩下ビル 3F

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